ЗДОРОВЬЕ

В преддверии тепла: как защитить кожу от воздействия солнца?


В преддверии тепла: как защитить кожу от действия солнца?

Содержание

05 мая 2023

Какой бы ни была погода в мае, солнечная активность начинает расти. Означает, наступает время шляп, очков и SPF-кремов для защиты в горячий сезон. Чтоб основательно приготовиться к сезону отпусков и случаем не обгореть, необходимо придерживаться пары обычных правил, которые идиентично применимы для дачных грядок, морского побережья и плавящегося на зное крупного города. О их говорят спецы маркетплейса Flowwow.

Правила общения с солнцем

Почаще всего люди получают термический удар, находясь в обезвоженном состоянии в пиковое время на улице, а обгорают из-за некорректно подобранной одежки и игнорирования средств защиты с SPF.

Чтоб обезопасить себя, довольно держать в голове главные пункты:

  • не загорать на пляже либо на даче, если солнце в зените (с 12.00 до 14.00)
  • не оставаться весь денек под прямыми солнечными лучами
  • выбирать легкую и вольную одежку из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк)
  • пить много негазированной воды
  • воздержаться от мейкапа и духов, если охото позагорать
  • не применять автозагар (у таковых средств красящий хим состав, который сушит кожу)
  • не созодать хим пилинг и идентичные процедуры минимум за 4 недельки до начала дачно-морского сезона

Советы по уходу за кожей

Идеальнее всего хлопотать о состоянии кожи круглый год, ведь ультрафиолетовое излучение оказывает на нее воздействие даже в зимнюю пору. Чтоб уберечь кожу от ненужных последствий, довольно часто наносить на лицо дневной крем с SPF и UVA-защитой.

За две недельки перед поездкой на море, дачу либо до начала лета рекомендуется приступить к каждодневному использованию уходовых средств, содержащих экстракт алоэ, глицерин, масла и гиалуроновую кислоту. Они посодействуют гидрировать кожу и сохранить в ней воду даже в пекло. Неоспоримым плюсом будут такие антиоксиданты, как витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А и Е. К слову, их можно получать и с едой, к примеру, с полезными растительными жирами. Для усиления выработки коллагена, который отвечает за юность кожи, пригодятся витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С, каротин и растительный коллаген. Употребление достаточного количества воды также имеет огромное значение.

В 1-ые деньки отдыха стоит применять лосьоны и кремы с высочайшим фактором защиты, даже если охото как можно резвее достигнуть насыщенного шоколадного колера кожи. У таковых кремов есть значительные плюсы: в отличие от средств с низким SPF мощнейший солнцезащитный крем предупредит возникновение пигментных пятен и к концу отпуска даст ровненький загар.

Чтоб не столкнуться с небезопасными последствиями для кожи, идеальнее всего находиться под солнцем в просвет с 8.00 до 11.00 утра. Время загара обязано возрастать равномерно с 8 до 40 минут, при всем этом стоит присмотреть недалеко пространство с тенью либо расположиться в отлично продуваемом месте.

Если вы все таки получили солнечный ожог, нужно принять охлаждающий душ либо укрыться влажным полотенцем. Следует избегать щелочных средств, в эталоне — осторожно нанести на поверхность кожи крем либо гель с алоэ либо пантенолом. Если самочувствие усугубилось, принципиально немедленно обратиться за мед помощью.

Must have в вашей летней сумке

Чемодан, пляжная сумка, престижная авоська для поездки на дачу, плетенка для пикника. Что в их непременно обязано быть?

Средство для загара с высочайшим SPF и защитой от UVA-лучей

prepare sun 1

Выбор зависит от личного фототипа. Для светлой и стремительно краснеющей кожи подойдет крем со степенью защиты не наименее 30–50, его необходимо нанести на сухую кожу за 20 минут до выхода. Аллергикам следует инспектировать любые средства на локтевом сгибе либо мочке уха или же выбирать гипоаллергенную косметику.

Некие средства можно сочетать меж собой, да и здесь при выбирании следует отталкиваться от типа кожи: лосьоны наиболее всепригодны, гели подходят для жирной кожи. Очень осторожно следует применять масла: некие из их отражают действие солнца (как те, что входят в состав кремов с высочайшим фактором защиты), остальные же его неоднократно усиливают.

Успокаивающее средство опосля загара

prepare sun2

Средства с высочайшим содержанием алоэ непревзойденно увлажняют кожу и уменьшают нехорошие эффекты от солнечного излучения, помогают закрепить загар и снять противные чувства сухости.

Увлажняющий крем 

texture1

Чем подольше кожа будет находиться в увлажненном состоянии, тем меньше риск появления шелушения. Такие кремы разрешают работать над необходимым тоном равномерно, чтоб загар ложился умеренно.

Панама, шапка с полями либо кепка

prepare sun3

В городке головной убор подбирается зависимо от дресс-кода: кепка — для тренировки, соломенная шляпка — для ежедневного аутфита, шелковый платок — в кабинет. Но для поездок на природу нет ничего лучше хлопковой панамы. Во-1-х, это свежайший тренд. Во-2-х, ее не сдует порывом ветра. В-3-х, она бережет от солнца не только лишь лицо, да и шейку, которая практически постоянно находится в зоне риска. Для пляжей и курортов по этим же причинам лучше выбирать широкополую шапку из натуральных волокон.

Солнцезащитные очки

prepare sun4

Не стоит забывать, что очки — это не попросту престижный гаджет, да и средство для защиты глаз. На дужке очков обязана размещаться маркировка UV400, значащая 100-процентную защиту от ультрафиолета. Линзы же не должны поменять цвета, а лишь созодать их тусклее.

Зонт

prepare sun5

Материал, основа, трость — все имеет большущее значение при выбирании зонтика. Поперечник 1,5 либо 2 метра поможет укрыться от солнца компании из 2–3 человек, а черная ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) будет всасывать больше света. С иной стороны, броский зонтик куда легче увидеть на людном пляже.

Полотенце

prepare sun6

Чтоб на полотенце было уютно лежать, его длина обязана быть ⅔ людского роста. В отличие от домашних полотенец на пляжном должен быть наиболее маленький и гладкий ворс. Хлопок, лен и тростник — более желательные материалы.

Вода

Рекомендуется употреблять негазированную воду без подсластителей, чтоб резвее снимать жажду и восполнять водно-солевой баланс.

Это только базисный набор, неотклонимый для всякого. Его можно дополнить персональными средствами зависимо от типа кожи, активности, возможности переносить жару и планов на теплый сезон. Практически все нужные продукты можно заказать онлайн с доставкой от 30 минут.

Материал не является аннотацией. При выбирании косметических средств советуем проконсультироваться с врачом-дерматологом.


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
كس رانيا annarivas.net لحس طيز رجل xvidei2 pornstarslist.info tamilsex vedios indinsexvideo coffetube.info kanchana full movie in telugu sexy hot film chupaporn.net mithali raj nude henti dog areahentai.com hentai traps manga pornorama.com tubster.mobi indian forced porn videos indian clipsage.com uzatko.mobi xvedeios sex english videos bravosex.mobi raveena tandon husband image tamilsexphotos dudano.mobi sex videos download 3gp 異世界 ハーレム javvids.net 及川はるな eremika comics hentaisa.com heroines hentai سكس شواذ عنيف pornoarabsex.com كساس مشعرة malayalamseax bigztube.mobi bahubali cartoon ankita dave xnxx xxxvideohd.net videounblock منقبات ساخنات justporno.pro ينيكها غصب عنها