ЗДОРОВЬЕ

Какие продукты «воруют» белизну зубов?


Какие продукты «крадут» белизну зубов?

Содержание

16 июня 2023

Если пару веков вспять белизна зубов была не в почете: на зубы специально наносили желтоватый краситель, что числилось нормой. Сейчас мы все стремимся достигнуть белоснежного цвета зубов хоть какими методами. Что становится предпосылкой возникновения желтоватого колера и как от него избавиться, ведает врач-стоматолог Инна Гришина.

Кофе и чай

Любой денек мы начинаем с чашечки бодрящего напитка. Естественно же, употребление кофе и чая в маленьких количествах (1-2 чашечки в денек) не приведет к сильному окрашиванию зубной эмали. Но огромное количество выпитых в течение денька чашек крепкого темного чая либо растворимого кофе, будет приводить к тому, что эмаль зубов начнет окрашиваться в темно-коричневый цвет. При всем этом принципиально осознавать, что растворимый кофе окрашивает зубы посильнее, чем молотый.

Темный чай и кофе содержат в собственном составе танины — вещества, которые могут изменять колер эмали. Танины — это органические соединения, которые ведут взаимодействие с белками в слюне и на поверхности зубов, образуя на эмали черные пятна.

Но все вышеупомянутое не относится к травяным чаям. Они как раз содействуют тому, чтоб цвет зубов оставался естественным. Употребление травяных чаев не только лишь полезно исходя из убеждений здоровья организма, да и не приводит к окрашиванию эмали пигментированным налетом.

Вино

Очередной продукт, который отлично известен своими окрашивающими качествами. Опосля каждодневного потребления красноватого вина зубы теряют собственный светлый колер, потому что красноватый виноград содержит танины, которые могут просачиваться в микроскопичные трещинкы в поверхности зубов и оставлять на эмали пятна. Не считая того, красноватое вино может оказывать кислотное действие на зубную эмаль, что может приводить к ее разрушению, усилению окрашивания и образованию плотного пигментированного налета. Рекомендуется ополаскивать рот водой опосля потребления вина и смотреть за неплохой гигиеной полости рта, чтоб уменьшить риск окрашивания зубов и сохранить здоровье зубов и десен.

wthite teeth food

Ягоды

В летнюю пору в нашем регионе начинается сезон ягод. Ягоды непременно полезны для нашего организма, но находящийся в мякоти ягод пигмент может довольно очень окрашивать цвет зубной эмали. К таковым ягодам относятся клюква, вишня, черешня, черника, ежевика, черные сорта винограда.

Продукты из этих ягод такие, как смузи, соки, желе, варенье могут также приводить к окрашиванию эмали. Но это не означает, что мы должны запамятовать про эти смачные и полезные сезонные продукты, просто их нужно употреблять в ограниченных количествах и через некое время (через 30-40 минут) опосля их потребления — почистить зубы при помощи зубной пасты, щетки, также зубной нити от образовавшегося пигмента.

Читайте также: Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) полости рта, о существовании которых вы не догадывались

Специи и приправы

Нужно быть весьма осмотрительным с соусами и приправами, потому что они могут приводить к интенсивному окрашиванию цвета зубов. Сначала, идет речь о черных соусах, в каких есть томатная паста, которая сама по для себя может окрашивать зубы, и куркуме. Сейчас можно добавлять куркуму при изготовлении в различные блюда, в том числе в чай. Эта специя приводит к образованию стойкого желтоватого налета на зубах и на слизистых, потому что содержит ярко-желтый пигмент куркумин, который способен оставлять пятна на поверхности эмали зубов, в особенности если эту приправу употреблять в огромных количествах либо в виде концентрированных экстрактов. Но, эффект окрашивания от куркумы не таковой мощный как, к примеру, от красноватого вина, чая либо кофе.

Леденцы и газированные напитки

И взрослые, и малыши обожают рассасывать леденцы, которые в собственном составе также могут содержать красители либо фруктовые соки — и то, и другое может привести к окрашиванию как слизистых полости рта, так и языка, и оставлять черный колер на поверхности зубов.

Еще одним вредным для эмали продуктом являются газированные напитки, содержащие в собственном составе красители. Газированные напитки в целом могут плохо повлиять на эмаль зубов, потому что в их кроме красителей есть кислоты, которые разрушают эмаль, делая ее наиболее подверженной к кариесу и образованию зубного налета. Не считая того, газированные напитки, как понятно, содержат в большенном количестве сахар, что {само по себе} не весьма полезно и также ведет к возникновению кариеса.

Если вы часто употребляете газированные напитки, рекомендуется пить их через трубочку, чтоб минимизировать контакт с зубами. Опосля потребления прополоскать рот водой, чтоб уменьшить количество кислоты, которая осталась на зубах. В эталоне, стоит ограничивать употребление газированных напитков и наращивать количество обычной воды — это будет содействовать здоровью зубов и уменьшению риска повреждения эмали.

Принципиально осознавать,что нет никаких запретов на те либо другие виды товаров: можно употреблять все, но весьма принципиально соблюдать каждодневную гигиену полости рта. Если на поверхности зубов будет оставаться недочищенный мягенький налет, это будет содействовать тому, что весь пигмент, который содержится в употребляемых вами продуктах, начнет впитываться в налет и с каждым днём становиться наиболее плотным, превращаясь равномерно в жесткий.

Читайте также: Очистка зубов: вы все делаете не так

wthite teeth food exp 09ce7314

Инна Гришина, врач-стоматолог
«Каждодневная гигиена полости рта в домашних критериях обязана быть весьма кропотливой с внедрением доп средств таковых, как зубная нить и ирригатор (по мере необходимости доктор может посоветовать внедрение ершика), которые будут помогать избавляться от налета и остатков еды в недоступных местах. И не запамятовывайте, что профессиональную гигиену у стоматолога-гигиениста два раза в год». 


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»