ДИЕТА И ПОХУДЕНИЕ

Диетолог Мария Капралова рассказала, помогают ли жиросжигатели похудеть

Миллионы людей в хоть какой точке мира озабочены вопросцем понижения веса и поиском разных помощников для резвого результата. А потому что есть спрос, стали появляться и продукты, которые практически являются «магической пилюлей», потому речь сейчас пойдет о жиросжигателях. 

По наименованию уже можно осознать основную функцию этого продукта, точнее, добавки к питанию. Часто к их применению прибегают спортсмены, которым нужно «просушить» тело к тем либо другим соревнованиям. Но давайте вкупе с диетологом Марией Капраловой разглядим данный продукт исходя из убеждений диетологии и нутрициологии.

Жиросжигатели — это пищевая добавка, которая влияет на ряд пищеварительных действий, приводя к понижению жировой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в человеческом теле.

Они бывают нескольких видов:

Фото: Pixabay

  • липотропики;
  • термогеники;
  • блокаторы жиров и углеводов;
  • блокаторы аппетита.

Любой из их несет различный набор функций.

Липотропики ускоряют липидный обмен веществ. Они употребляют жир в качестве источника энергии, также эффективны с висцеральными жировыми отложениями. Действуют как катализаторы — разгоняют метаболизм, подавляют всасываемость жиров и углеводов, сразу подавляя синтез жиров в организме.

Термогеники — ускоряют метаболизм и подавляют аппетит, увеличивают выработку тепла и энергии, активируют симпатическую нервную систему, которая отвечает за работу внутренних органов, когда организм растрачивает энергию. Симпатическая нервная система обеспечивает приспособление организма к изменяющимся условиям среды методом конфигурации уровня обмена веществ в органах и тканях.

Блокаторы жиров и углеводов препятствуют усвоению жиров и углеводов, потребляемых с едой, другими словами изменяют процесс пищеварения и усвояемости.

Блокаторы аппетита приглушают чувство голода на долгий период, действуя на медиаторы центральной нервной системы и угнетая аппетит.

Чудилось бы, что вот оно, средство для всех желающих постройнеть и не набирать вес за счет жировой массы, но кроме подходящих «положительных» эффектов, имеется и ряд противопоказаний и побочных действий, которые нужно учить и брать консультацию доктора либо личного тренера. 

Потому что жиросжигатели — это вмешательство в процессы и системы нашего организма, они могут вызвать сбои в работе сердечно-сосудистой, симпатической и центральной нервной систем, нарушить работу печени и почек, также остальных органов и систем.

Потому без предназначения лечащего доктора либо личного тренера пить жиросжигатели категорически не рекомендуется.

Андрей Иванов Создатель: Андрей Иванов

источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»