ЗДОРОВЬЕ

7 точек на теле, которые расскажут о вашем психоэмоциональном состоянии


7 точек на теле, которые скажут о вашем психоэмоциональном состоянии

Содержание

26 сентября 2023

По неким точкам на теле можно поведать о психоэмоциональном состоянии. Вкупе с телесным психологом Анной Титовой разбираемся, где они размещены и о чем они могут говорить.

1-ая точка: негатив

Это точка связана с блоком в области гортани, жевательными мускулами. Нужно поглядеть на собственный угол нижней челюсти, приложить два пальца от уха ранее угла. В этом месте проходят жевательные мускулы. Помассируйте это пространство, если чувствуете легкую боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и напряжение в данной области, то всего быстрее есть нехорошие эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений). Но они не высказаны, а порыв сдерживаете в мышцах. Другими словами, это те чувства и эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), которые вы поняли, прочуяли и желали сказать, но считаете, что важнее их на данный момент сдержать внутри себя.

2-ая точка: ответственность

Помассируйте точки около ноздрей, может быть чуток выше либо ниже. Если при всем этом есть болевые чувства, то это может означать, что вы всегда на себя берете лишний размер ответственности. Другими словами тащите на для себя груз, который вам уже стал очень тяжкий. О этом ещё говорят возникновения носогубных валиков.

3-я точка: гнев

Она находится на грудине и описывает гнев. Проходим по грудине ввысь и вниз с нажимом. Если возникли противные чувства, то вы скапсулировали внутри себя огромное количество гнева и злобы. А высказать экологичным образом себе не сможете, потому сдерживаете. Другими словами не позволяете для себя на кого-либо злиться.

4-ая точка: обида

Необходимо отыскать свод ребер и по нему спуститься массажными движениями чуток вниз и правее. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в данной зоне значит, что накоплены обиды. Но вы не сможете их высказать, простить и отпустить.

5-ая точка: депрессия

Область ниже пупка, приблизительно на 3 пальца. Массируем в данной области на право и на лево. Болезненность в этом месте гласит о том, что вы нередко плохо смотрите на мир. Временами переживаете околодепрессивные состояния и есть чувства, что застряли на актуальном пути и топчитесь на месте.

Шестая точка: самооценка

Точка самооценки. Чтоб ее отыскать, необходимо опустить руки, на уровне сгиба локтей отыскать край ребер и в этих точках с 2-ух сторон помассируйте. Если есть болезненные чувства, то на данный момент ваша самооценка не на высочайшем уровне. Тут необходимо направить внимание, с какой стороны больнее. Справа — вы не весьма довольны какими-то своими мужскими чертами нрава либо достижениями. Слева — недовольство своими женскими чертами.

Седьмая точка: контроль

Перебегаем к началу брови и разминаем ее головку, самую широкую часть брови над внутренним углом глаза. Тут размещается зона контроля. И если есть чувство боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и напряжения, то вы стараетесь держать всё под своим контролем. От этого возникает раздражительность и тревожность.

point body exp 064f4537

Титова Анна, телесный психолог, основоположник академии психического омоложения «УНА»:
«Познание таковых сигналов тела может стать одним из шагов к осознанию себя: собственных ресурсов, талантов и возможностей. В этом сумеет посодействовать спец, который проработает с вами телесные блоки».


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»