«Красные флаги» во время беременности: норма или признаки серьезных осложнений
Противные чувства во время беременности стращают даму и накладывают отпечаток беспокойства на всю семью. Почти все из симптомов укладываются в «норму» и соответствуют адаптационным изменениям в организме, остальные же говорят о том, что необходимо срочно обратиться за помощью. Разбираемся в их при помощи советов из книжки опытнейших врачей-акушеров-гинекологов Карины Бондаренко, Павла Кузнецова и Лелы Джохадзе «Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины», которая поможет приготовиться к рождению малыша хорошо, с уютом и без излишнего стресса.
Норма либо отягощение?
Токсикоз
Встречается у 80-90 % дам. Активное исцеление либо перевозка в клинику требуются в случае, если наблюдаются суммарные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): неизменная тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке) и каждодневная рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка), невозможность приема и усвоения еды/воды в течение 12 часов, лихорадка, диарея и боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в животике.
Отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма)
Могут появляться уже с 20 недель, развиваются к 30 неделькам, нарастают к родам и сохраняются в течение 2 недель послеродового периода. Сами по для себя отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) являются нормой беременности, не небезопасны и не требуют исцеления. Не стоит беспокоиться! Посиживать на диетах, практиковать разгрузки и снижать размер выпиваемой воды буквально не надо – от обезвоживания отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) лишь усилятся!
Варикозное расширение вен
Вылечить варикозное расширение вен во время беременности нереально, но можно облегчить симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности). Не проводите много времени в положении стоя, носите компрессионный трикотаж, соблюдайте умеренную физическую активность. Если варикоз нижних конечностей и тяжесть в ногах аккомпанировали вас еще до беременности, обратитесь к флебологу за доп исследованием.
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в животике
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в животике является вариантом нормы и почти всегда не просит вмешательства. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), сплетенная с опасностью выкидыша, сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей. Лишь при циклических маточных сокращениях и схваткообразных болях, нарастающих по силе и продолжительности, можно гласить о вероятной опасности.
Зуд
Почаще всего возникает в области животика, где кожа более растянута. Для облегчения симптомов используйте мази, лосьоны либо крема, за ранее проверив их состав на вероятные аллергенты. Если зуд усиливается и выражен так, что дама расчесывает себя до крови (внутренней средой организма человека и животных) и оставляет царапинки на коже, необходимо обратиться к доктору. Данный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) может свидетельствовать о холестазе – повышении желчных кислот и ферментов печени. Доктор назначит всеохватывающее обследование и подберет действенное исцеление.
Кровотечение
Любые кровянистые выделения – повод срочно обратиться к спецу. При кровотечении очень важен временной фактор. Потому лучше вызвать скорую: данная служба владеет четкой информацией о том, куда отвезти, как провести первичный осмотр и верно транспортировать пациентку.
Геморрой
Приблизительно 30-40% беременных испытывают дискомфорт, связанный с геморроем, в особенности в 3-ем триместре: зуд, а время от времени и кровотечение. Основная цель исцеления геморроя – облегчение симптомов. Спецы используют антивосполительные, противозудные и обезболивающие препараты местно. В томных вариантах проводят хирургическое исцеление, если оно быть может неопасно проведено по личным свидетельствам беременности.
Мочеиспускание
Нередкое мочеиспускание, ночные походы в туалет и недержание мочи при напряжении – обыденные спутники беременности. Все конфигурации в работе мочевыделительной системы пройдут опосля родов. Недержание нередко аккомпанирует крайние сроки беременности, что почаще всего соединено с давлением матки на мочевой пузырь. Действенной профилактикой является тренировка мускул тазового дна (упражнение Кегеля). Ее советуют в послеродовом периоде, но лучше начинать уже во время беременности.
Вздутие животика и запоры
Около 15-40% дам сетуют на запоры во время беременности, а у 6-12% эти симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) сохраняются и в послеродовом периоде. Наилучшая профилактика запоров – активность, соблюдение питьевого режима и правильное питание с высочайшим содержанием клетчатки. Если конфигурации в виде жизни и питании не посодействовали совладать с неувязкой, обратитесь к доктору, который может назначить медикаментозную терапию (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания).
Как облегчить роды? ИНСТРУКЦИЯ для беременных!
Выбор родильного дома
Начните выбор стационара с выбора доктора, с оценки территориальной близости. Ознакомьтесь с информацией о политике учреждения (есть родильные дома, где поддерживаются естественные роды, кое-где роды ведут верно в согласовании с протоколами, кое-где изготовлен упор на поддержке грудного вскармливания, кое-где – на уюте пребывания). Сходите на денек открытых дверей, поглядите роддом изнутри, задайте спецам интересующие вас вопросцы.
Не приезжайте в роддом очень рано
Чем ранее вы приедете в стационар, тем выше шансы, что роды могут затянуться. Хорошим ориентиром является периодичность схваток одна в 5 минут. Пока схватки идут пореже, все еще может закончиться. Ну и естественно, двигаться в роддом необходимо при излитии околоплодных вод.
Возьмите с собой домашние вещи
Предметы из дома и обычная одежка помогают сделать атмосферу комфорта и духовного покоя. Больничная рубаха не постоянно комфортная, может не подступать по размеру, сковывать движения. Возьмите с собой домашнюю хлопчатобумажную рубаху.
Схватки необходимо проживать
Интенсивность боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при родах вправду высочайшая, но воспринимается совершенно не так, как неважно какая иная. Организм к сиим ощущениям готов и делает все, чтоб защитить даму. На теоретическом уровне родить без обезболивания может любая, но это не означает, что необходимо конкретно так и поступать. Вытерпеть боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) совсем не непременно, в особенности сейчас, когда доступны действенные и неопасные способы анальгезии.
В родах необходимо подкрепляться и пить
В особенности при первых родах, когда процесс бывает долгим. Возьмите с собой небольшой перекус, будь то шоколадный батончик, мюсли либо банан. Да, рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка) и тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке) при родах бывают, но голод только ухудшает симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности). Не пугайтесь шоколада, от него у малыша не будет сыпи, это миф. Обезвоживание истощает организм роженицы, затягивает роды и наращивает риск кесарева. Пейте столько, сколько охото, но заставлять себя при всем этом не надо.
Массаж и теплые компрессы
До родов можно приготовить промежность к прохождению плода и понизить возможность разрывов. Применяйте особые масла и гели. Теплые компрессы тоже готовят мускулы к растяжению. Их можно использовать и в родах. Этот способ имеет неплохую доказательную базу. Ориентируйтесь на свои чувства. Если прикладывание теплого вызывает дискомфорт, то лучше от этого способа отрешиться. А вот полежать в теплой воде пару часиков в активной фазе родов – совершенно точно рекомендуется.
