Россиянам рассказали, как ограничить ребенка в сладостях, не обижая его
Новейший год — это в особенности хотимая пора для детей. Ведь в эту пору и предки с работы приносят конфеты, и в детских садах и школах угощают. В общем, сладости всюду. И принципиально не упустить момент, когда ваше чадо просто может переесть — ведь сладкое в огромных количествах быть может небезопасно для неокрепшего организма. Потому для ребёнка необходимо установить правило употребления сладкого, но чтоб позже не было обид и травм. О этом поведала детский психолог Екатерина Маденко.
Фото: Секрет КонторыСекрет Конторы
«Озвучьте либо напишите правило и повесьте на холодильник. Звучать оно может по-разному, но такие запреты «Сладкого есть много недозволено» детям будет трудно осознать. Нужна конкретика, к примеру, «Можно съедать по три конфеты в денек». На видном месте оставьте полезные сладости, да и на их тоже должны действовать ограничения», — отметила эксперт.
Психолог направила внимание, что любой денек под ёлку можно класть то количество конфет, которое можно съесть. Так сказать, задать видимую норму.
Маденко порекомендовала родителям проявить стойкость и на поддаваться на просьбы ребёнка. Но принципиально и держать себя в руках и не ругать малыша за попытку нарушить контракт. Всё же соблазн велик.
«На вопросец «Можно ещё конфетку?» отвечайте «Можно, но не больше трёх». Это не воспринимается как запрет. Если возникла истеричная нота — знайте, что это переизбыток чувств, с которым ребёнок не сумел совладать», — объяснила психолог.
Так что заместо нотаций и наказаний лучше предложить чаду увлекательную игру, которая поможет переключиться и успокоиться.
В целом спец предложила отвлечь ребёнка при помощи игры в «магический» клубочек, который конфискует грусть, печаль, злоба и обиду, если начать его сматывать.