ДИЕТА И ПОХУДЕНИЕ

Какие низкокалорийные блюда можно отыскать в фастфуде: такой перекус можно даже на диете

Невзирая на то что фастфуд ассоциируется только с кое-чем жирным и вредным, в любом ресторане резвого питания можно отыскать что-то низкокалорийное, что наверное не навредит вашей фигуре.

Содержание

  • Жареная курица
  • Гамбургер
  • Суши

Жареная курица

Пристально просмотрите меню в поисках жареной на гриле куриной грудки либо ножек. Уменьшить количество жира в таком блюде можно, сняв с курицы кожицу. 

В качестве гарнира попросите свежайшие либо запеченные овощи.

Гамбургер

Очевидно, для «диетического» перекуса подойдет не хоть какой бургер, а тот, что был приготовлен на костре. Если есть таковая возможность, стоит отрешиться и от соусов в составе.

Фото: © Белновости

В нем будет еще меньше жира, это означает, что вы без зазрения совести сможете пообедать аппетитной булкой с сочной котлетой и свежайшими овощами.

Суши

Невзирая на то что в роллах, суши и сашими чуток больше углеводов, чем советуют диетологи (сначала, из-за вареного белоснежного риса в составе), их недозволено именовать очень уж калорийными.

Елена Шимановская Создатель: Лена Шимановская
связаться с создателем

источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»