Для чего многие пьют кефир с корицей: кому это принесет пользу
Если человек желает похудеть, то он направляет внимание на напиток.
Этот нужный и ласковый продукт положительно отражается на состоянии здоровья, отлично действует на желудочно-кишечный тракт, дозволяет решить огромное количество заморочек с пищеварением.
Не считая этого, напиток дает чувство сытости. Принципиально отдавать предпочтение продукту с маленьким процентом жирности при всем этом.
Сделать лучше эффект поможет добавление корицы в напиток. Пряность не только лишь дает приятный запах, но также улучшает на обмен веществ и притупляет чувство голода. При всем этом миниатюризируется чувство стресса.
Фото: Pixabay
В итоге выходит нужный и смачный напиток.
Готовится коктейль весьма просто. Нужно в стакан с кисломолочным продуктом добавить от щепотки до чайной ложки корицы и перемешать. Больше никаких манипуляций не требуется, угощение готово к употреблению.
Нужно добавить, что работает таковой напиток лишь в этом случае, если держать в голове про правильное питание и уделять время физической активности. Похудеть буквально не получится, если запивать коктейлем жирные и сладкие блюда.
Создатель: Ольга Котова
связаться с создателем
