Эндокринолог Алкашева рассказала, от каких продуктов следует отказаться женщинам
Есть продукты, которые в особенности вредоносны для дамского здоровья.
Фото: Слово и делоСлово и дело
Их перечислила врач-эндокринолог Алина Алкашева.По ее словам, дамам следует отрешиться от выпечки иззлаковой муки. Содержащиеся там углеводы в организме преобразуются в сахар.
Конкретно это вещество провоцирует набор излишнего веса, инсулинорезистентность и остальные небезопасные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
Также в рационе дам следует уменьшить наличие молочнойпродукции. Из-за нее образуются акне и отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), докладывает «Мослента».
Кроме этого, принципиально уменьшить употребление алкоголя.Этиловый спирт плохо влияет на состав микрофлоры, раздражая слизистую кишечного тракта.
