ЛАЙВХАКИ

ТОП 10 лайфхаков, как правильно пить алкоголь: советы перед праздниками

Пить либо не пить – неплохой вопросец. И ответ на него у всякого собственный. В любом случае будет не излишним выяснить, как пить алкоголь, чтоб минимизировать вред и избежать похмелья.

Содержание

1. Избрать одно

  • Напитки, сделанные по разной технологии, соединять не стоит. Идет речь о водке с пивом, игристом и коньяке и остальных фаворитных композициях, которые наносят урон поджелудочной железе.

2. Янтарная кислота

  • В качестве профилактического средства непревзойденно зарекомендовала себя янтарная кислота – выпейте перед застольем и похмелья, возможно, не будет. Ту же янтарную кислоту можно принять и позже для детоксикации.

таблетки

3. Уголь на ночь (то есть темное время суток)

  • Перед сном (опосля банкета) примите уголь из расчета одна пилюля на любые 10 кг веса. Такое же количество угля стоит принять и на последующий опосля застолья денек.

активированный уголь

4. Много воды

  • До, во время и опосля спиртных и пищевых возлияний пейте много воды. Чем больше, тем лучше. Тем вы поможете организму резвее избавиться от ядовитых товаров распада.

вода в стакане

5. Без пузырьков

  • Постарайтесь воздержаться от потребления шампанского, газировки и остальных напитков (спиртных и безалкогольных) с пузырьками. Углекислый газ увеличивает опьянение и обезвоживает организм.

шампанское

6. Двигаться

  • Физическая активность помогает биться с опьянением и дозволяет отдать критичную оценку текущему состоянию. Если голова кружится, а ноги заплетаются, пора сказать стоп либо хотя бы создать долгую паузу.

девушки танцуют

7. Есть яичка

  • Налегайте на яичка, если такие есть на банкетном столе. Докторы советуют есть яичка и при похмелье. Все дело в аминокислоте цистеине, которая в огромных количествах содержится в яичках – она помогает расщеплять метаболиты алкоголя.

яйцо с икрой

8. Не спешить

  • Испить бокал, за ним 2-ой и 5-ый, чтоб быстрее возник «эффект» – означает пропустить шаг ненавязчивого и приятного опьянения, а получить сходу стадию «пора в кровать». Не спешите.

пьет шампанское

9. Знать меру

  • Никакие лайфхаки не посодействуют, если не соблюдать основное правило хоть какого застолья – знать меру. Если испить за вечер три бутылки вина, избежать непонятных приключений и беспросветного похмелья не получится.

пьет виски

10. Либо не пить

  • Можно просто не пить. В конце концов, мы не рождаемся с потребностью употреблять алкоголь, а получаем эту привычку с годами. Вспомяните себя в детстве – умели же развлекаться на праздничке с лимонадом в руке. И это вправду так – чтоб жить и ликовать, допинг не нужен. А если без допинга не выходит, означает необходимо что-то поменять.

пьет сок

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»