Почему готовиться к беременности — важно: рассказываем, с чего вам нужно начать

0 2

Почему готовиться к беременности — принципиально: рассказываем, с чего же для вас необходимо начать

{«points»:[{«id»:1,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:3,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-22}}],»steps»:[{«id»:2,»properties»:{«duration»:22,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

Осознанность — основной тренд крайних лет. Мы осознанно питаемся, осознанно тренируемся и даже осознанно принимаем душ. Но когда дело доходит до важного актуального шага — рождения малыша — полагаемся на природу. Да, беременность — естественный процесс, но он просит внимания и подготовки. Планирование помогает зачать и выносить здорового малыша — что быть может важнее? Призом идет отсутствие ненадобных стрессов, а, означает, и наибольшее удовольствие действием в течение всех 9 месяцев.

Вкупе с Инвитро объясняем, какие шаги необходимо непременно создать за несколько месяцев до того, как тест покажет две полосы, а со спецами сервиса СБЕР ЕАПТЕКИ разбираемся, необходимо ли принимать витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) до и во время беременности и где приобрести высококачественные препараты по наилучшей стоимости.

Шаг 1-ый: скорректировать стиль жизни

{«points»:[{«id»:7,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:9,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0.7,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:50}}],»steps»:[{«id»:8,»properties»:{«duration»:1,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

Мы знаем все о циркадных ритмах и значимости сна, равновесного питания и физической активности. Но ввести все эти привычки в жизнь не постоянно просто. Планирование беременности — хорошая мотивация пересмотреть ценности и перевести фокус на себя и здоровье грядущего малыша.

Тут нет каких-либо сверхсложных советов, работают все принципы ЗОЖ: смотрите, чтоб в рационе было довольно новых овощей и фруктов, товаров, богатых полезными жирами, а также цельнозерновых товаров. Настоящее питание поможет восполнить недостаток микронутриентов в организме, что положительно отразится на здоровье будущих родителей. А сахар, кофе, энергетики и алкоголь пусть останутся за скобками.

{«points»:[{«id»:4,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:6,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0.7,»scaleX»:2,»scaleY»:2,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:5,»properties»:{«duration»:800,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

«Различный и равновесный рацион, нормализация массы тела и компенсация приобретенных болезней увеличивает возможность зачатия и обычного течения беременности, — объясняет доктор акушер-гинеколог ИНВИТРО Анна Мартиросян. — При всем этом направить внимание на питание нужно не лишь дамам с лишней массой тела, но и с недочетом веса, тем, у кого строгие ограничения в еде — вегетарианкам, веганкам, дамам, предпочитающим сыроедение и т. д. Высыпайтесь, проводите больше времени на свежайшем воздухе, занимайтесь спортом: все эти деяния — вклад в здоровье грядущего малыша».

{«points»:[{«id»:71,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:76,»properties»:{«x»:-260,»y»:21,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:100}},{«id»:78,»properties»:{«x»:-254,»y»:546,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:200}}],»steps»:[{«id»:77,»properties»:{«duration»:250,»delay»:1,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}},{«id»:79,»properties»:{«duration»:250,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:71,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:73,»properties»:{«x»:-661,»y»:5,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-80}},{«id»:74,»properties»:{«x»:-484,»y»:382,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-270}}],»steps»:[{«id»:72,»properties»:{«duration»:331,»delay»:0.6,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}},{«id»:75,»properties»:{«duration»:377,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:71,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:73,»properties»:{«x»:-793,»y»:6,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:200}},{«id»:74,»properties»:{«x»:-703,»y»:286,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:350}}],»steps»:[{«id»:72,»properties»:{«duration»:397,»delay»:0.8,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}},{«id»:75,»properties»:{«duration»:280,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:71,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:73,»properties»:{«x»:-525,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:130}},{«id»:74,»properties»:{«x»:-382,»y»:495,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:260}}],»steps»:[{«id»:72,»properties»:{«duration»:263,»delay»:0.4,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}},{«id»:75,»properties»:{«duration»:495,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:71,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:73,»properties»:{«x»:-330,»y»:-14,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-210}},{«id»:74,»properties»:{«x»:-254,»y»:391,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-360}}],»steps»:[{«id»:72,»properties»:{«duration»:210,»delay»:0.2,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}},{«id»:75,»properties»:{«duration»:405,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

Выбирая на биологическом уровне активные добавки к еде, помните о 2-ух моментах: принципиально брать БАДы в испытанных аптеках, чтоб быть уверенными в содержании капсул. И еще перед применением принципиально проконсультироваться с доктором.

К слову, если вы не желаете ожидать недельками заказ из зарубежных магазинов, красивая кандидатура — сервис СБЕР ЕАПТЕКА. В приложении можно сортировать препараты по действующему веществу, ассоциировать цены, инспектировать наличие в сетевых аптеках и заказывать лекарства в ближайшую к для вас — при всем этом по стоимости ниже, чем в розничных сетях. Через приложение же можно заказать доставку БАДов домой — в комфортное вам время.

«Принципиально знать, что готовиться к зачатию необходимо обоим будущим родителям — мать и папа в равной степени обеспечивают зародыш генетическим материалом. При отсутствии высокоэффективных способов контрацепции домашняя пара постоянно обязана быть готова к вероятному наступлению беременности, — гласит доктор акушер-гинеколог ИНВИТРО Анна Мартиросян. — Будущим родителям нужно знать о нехорошем воздействии курения, в том числе и пассивного, потому что оно увеличивает риск прирожденных пороков сердца и задержки развития плода».

{«points»:[{«id»:16,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:18,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-7}}],»steps»:[{«id»:17,»properties»:{«duration»:0.5,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:10,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:12,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-7}}],»steps»:[{«id»:11,»properties»:{«duration»:0.5,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:13,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:15,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:7}}],»steps»:[{«id»:14,»properties»:{«duration»:0.5,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

Шаг 2-ой: сдать анализы на сокрытые недостатки и инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека)

Беременность — не болезнь, но достаточно сложное состояние для организма. Ее планирование поможет зачать и выносить здорового малыша. Начинать готовить организм к принципиальному шагу необходимо минимум за три месяца до того, как тест покажет хороший результат.

{«points»:[{«id»:80,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:82,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:81,»properties»:{«duration»:10,»delay»:100,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

«Когда дама увидела две полосы на тесте, то гласить о профилактике осложнений беременности уже поздно, поэтому что почти все процессы, нужные для ее подходящего течения, уже произошли — ведь половые клеточки формируются до осеменения, — предупреждает доктор акушер-гинеколог ИНВИТРО Анна Мартиросян. — Подготовка к беременности понижает возможность рождения малыша с пороками развития и хромосомными патологиями».

Начните с похода к акушеру-гинекологу. Он составит перечень анализов, которые покажут, что конкретно в состоянии здоровья просит корректировки.

{«points»:[{«id»:80,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:82,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:81,»properties»:{«duration»:10,»delay»:120,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:80,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:82,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:81,»properties»:{«duration»:10,»delay»:140,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:80,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:82,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:81,»properties»:{«duration»:10,»delay»:160,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:80,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:82,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:81,»properties»:{«duration»:10,»delay»:180,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:22,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:0.1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:24,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:23,»properties»:{«duration»:180,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»SlowMo.ease.config(0.3, 0.7, false)»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

«Кроме всего остального, исследования посодействуют найти уровень глюкозы и остальных биохимических характеристик крови (внутренней средой организма человека и животных), концентрацию гомоцистеина — маркера содержания в организме витаминов В6 и В12. А еще — и это в особенности принципиально — исключить потенциально небезопасные для плода инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека) и оценить иммунитет к неким вирусным заболеваниям, таковым как корь, краснуха, ветряная оспа. При отсутствии иммунитета у будущей матери есть время вакцинироваться, — гласит доктор акушер-гинеколог ИНВИТРО Анна Мартиросян. — Мужикам в период подготовки к беременности также животрепещуще оценить состояние здоровья».

Таковой чек-ап — это самое принципиальное в подготовке к беременности. Он нужен, даже если у вас нет никаких жалоб и кажется, что вы полностью здоровы!

{«points»:[{«id»:45,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:47,»properties»:{«x»:0,»y»:331,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:46,»properties»:{«duration»:331,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:48,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:50,»properties»:{«x»:0,»y»:60,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:49,»properties»:{«duration»:60,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

Шаг 3-ий: восполнить то, чего же не хватает

Во время беременности организм начинает растрачивать в большенном количестве фолиевую кислоту, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы B, витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) D, железо и остальные нутриенты. Равновесный рацион, о котором мы гласили выше, — принципиальная помощь в их восполнении, но, к огорчению, нередко он не может закрыть все потребности организма. Это соединено с огромным количеством обработанных товаров в рационе, с их мощной обработкой во время изготовления и неверным сочетанием товаров.

Исследования помогают выявить вероятные недостатки до того, как они станут критичными — ведь восполнить витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) с пришествием беременности, когда необходимость в их вырастает в геометрической прогрессии, уже еще труднее. А последствия нехватки питательных веществ довольно суровые.

{«points»:[{«id»:36,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:38,»properties»:{«x»:0,»y»:58,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:37,»properties»:{«duration»:58,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

«Недостаток фолиевой кислоты быть может предпосылкой формирования прирожденных пороков развития плода, таковых как недостаток нервной трубки, пороки сердца и мозга, аномалии конечностей и мочевыделительной системы и др. У парней фолиевая кислота влияет на количество и генетическую полноценность сперматозоидов, — разъясняет доктор. — Адекватное насыщение организма фолатами при каждодневном профилактическом приеме происходит за 8-12 недель. Доп прием йода понижает возможность болезней щитовидной железы у новорожденного, а также существенно понижает риск детской погибели. Достаточное количество витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) D во время беременности нужно для обычного функционирования иммунной и нервной системы дамы, дозволяет существенно понизить риск развития прирожденного рахита у малыша».

{«points»:[{«id»:39,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:41,»properties»:{«x»:37,»y»:61,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:40,»properties»:{«duration»:61,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:33,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:35,»properties»:{«x»:-18,»y»:-58,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:34,»properties»:{«duration»:58,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:42,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:44,»properties»:{«x»:87,»y»:-60,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:43,»properties»:{«duration»:60,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

{«points»:[{«id»:42,»properties»:{«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}},{«id»:44,»properties»:{«x»:1,»y»:-141,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:0}}],»steps»:[{«id»:43,»properties»:{«duration»:141,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:true}}],»transform_origin»:{«x»:0.5,»y»:0.5}}

Выяснить о недостатке витаминов и минералов лучше до пришествия беременности. Три месяца — достаточный срок, чтоб скорректировать нехватку с помощью витаминно-минеральных комплексов.

В СБЕР ЕАПТЕКЕ — большенный выбор витаминов, комплексов с кальцием и магнием, Все, что необходимо будущей маме и малышу.

Решение о составе и дозе на биологическом уровне активных добавок и витаминов принимайте лишь вкупе с лечащим доктором!

{«width»:1048,»column_width»:59,»columns_n»:12,»gutter»:30,»line»:30}beautyhackfalse7671300falsetruetrue[object Object]{«mode»:»page»,»transition_type»:»slide»,»transition_direction»:»horizontal»,»transition_look»:»belt»,»slides_form»:{}}{«css»:».editor {font-family: HelveticaNeueCyr; font-size: 16px; font-weight: 300; line-height: 32px;}»}
Источник

0 2