Разные ритмы страсти: 7 причин, по которым у пары нет гармонии в сексе
2. Разные уровни либидо
Либидо — это сексуальная энергия человека. В отличие от половой конституции либидо, хоть и связано с физиологией человека, может меняться даже на протяжении дня.
«Оно зависит от самых разных факторов, — объясняет эксперт. — Гормональный фон, возраст, стресс, настроение, у женщины — день цикла — все это влияет на нашу сексуальную энергию. И она может не совпадать с энергией партнера».
Решить эту проблему можно, например, с помощью особых практик, направленных на усиление либидо. Важно поддерживать с партнером открытый диалог, честно говорить о желаниях и потребностях, искать компромиссы (возможно, альтернативные формы близости). Если же разница слишком велика, стоит подумать о работе с сексологом.
3. Разные сексуальные предпочтения
Каждый человек имеет право на свои фантазии и предпочтения. Кто-то консервативен, кому-то важно разнообразие в постели. Жизненный опыт, увлечение фильмами для взрослых, романтические представления — все это имеет значение. Для кого-то секс — это спонтанность и страсть, для кого-то — медленное наслаждение и глубокая связь. Часто женщины получают больше удовольствия от нежного секса, а мужчины мечтают о жестком.
В таком случае эксперт советует откровенно рассказать друг другу о своих желаниях (честные разговоры вообще на первом месте в решении интимных проблем). Попробуйте найти «золотую середину» — приемлемые для обоих формы близости. Экспериментируйте и изучайте друг друга, практикуйте совместно новые техники, чтобы найти сценарии, которые нравятся обоим (читайте также: 4 приема соблазнения из фильма «Малена»).
4. Разное время возбуждения
Это тоже обусловлено физиологическими особенностями: женщины предпочитают вечерний секс, когда не нужно никуда спешить. Мужчинам, из-за всплеска тестостерона, чаще хочется близости утром. При этом он может быть уже «готов», а она еще не успела возбудиться. Это часто приводит к фрустрации — состоянию, когда желания не совпадают с возможностями.
«Начинайте решать проблему с себя, — советует Юлия Белая. — Поймите, что вас возбуждает, развивайте чувственность, практикуйте самовозбуждение, делайте интимную гимнастику. Уделяйте больше внимания прелюдии и предварительным ласкам».
