Психолог Бояринова напомнила о важной роли книг в борьбе со стрессом

Домашний психолог Светлана Бояринова поведала, какую роль играют книжки в борьбе со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение).

Фото: Unsplash.comUnsplash.com

В беседе с Публичной службой новостей она заявила, что в поисках поддержки люди нередко обращаются к кино либо литературе.

Как отметила Бояринова, в истинное время пользуется популярностью литература, повествующая, как себя поддержать, сберечь либо как расслабиться. К таковым произведениям относятся в том числе художественные.

источник