Екатерина Андреева рассказала, как ей удается сохранять молодость и красоту
Популярная телеведущая Екатерина Андреева поделилась в собственных соц сетях секретами, которые помогают ей оставаться в форме и сохранять свою красоту.
Фото: РИА АнонсыРИА Анонсы
Вещдущая отметила, что одним их самых принципиальных качеств является здоровый сон, который должен быть в полнейшей мгле, потому что это содействует выработке мелатонина – гормона сна. Также она отметила, что лучшая температура воздуха в доме – 17-20 градусов. Андреева, кроме остального, выделила значимость ортопедической подушечки.
«До этого всего — сон в одно и то же время в полнейшей мгле. От 17 до 20 градусов в комнате (не напрасно молвят, что я заморозилась) и ортопедические подушечка — непременно. Много воды. Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и бады строго по анализам. Спорт, питание — это совершенно отдельная тема» – поделилась с подписчиками телеведущая.
Топ-5 секретов красы Иры Шейк, которыми может пользоваться любая
Также Екатерина Андреева порекомендовала уделять внимание очищуению кожу дважды в денек, вне зависимости от того, пользуетесь ли вы косметикой. А в весеннюю пору и в осеннюю пору посещать косметолога и проводить курс пилингов, чтоб обновить кожу и запустить процессы омоложения.
Ранее «Rambler» говорил о секретах красы Клеопатры.