Ешьте и возбуждайте: 8 продуктов для улучшения сексуальной жизни

Наверняка, это самый узнаваемый афродизиак. Все морепродукты содержат цинк, в кальмарах его гораздо меньше, а в таковых концентрированных продуктах, как устрицы, побольше. Если добавить в рацион эту группу товаров хотя бы 2 раза в недельку, уже будет итог. Единственный момент, если высочайший холестерин (органическое соединение, природный жирный, липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных), лучше не добавляйте креветки и крабы, их лучше исключить, а все другое можно вводить: мидии, кальмары, устрицы, если они доступны по сезону и бюджету, это дело вкуса.

источник