Когда начинается Великий пост в 2023 году и как его правильно держать
Как появилась эта традиция
Величавый пост по неделькам
Что можно есть
Что необходимо созодать
От что нужно воздержаться
В нашей стране православные традиции в той либо другой степени соблюдаются даже теми людьми, которые не считают себя воцерковленными. Мы празднуем Рождество Христово, Пасху, именины. Некие даже пробуют держать Величавый Пост. Правда, выходит это далековато не у всех — кто-то кидает уже через пару дней, кто-то разочаровывается через месяц, не понимая сущности Величавого поста. Причина беды: воспринимая древнейшую традицию лишь как своеобразную диету, мы упускаем сущность Величавого поста, его основную цель — методом ограничений очистить тело и душу, приблизиться к Богу.
Не пропустите
Величавый пост — суровое испытание. И если ты не ощущаешь внутри себя соответственного настроя, лучше не начинать. Некие люди отыскивают компромиссы, разрешая для себя соблюдать только часть ограничений: к примеру, я не буду есть мясо, зато перейду раз в день на рыбу. Естественно, это может быть, но тогда не надо именовать то, что ты делаешь, постом. Разрешение на снятие неких ограничений может отдать лишь священник. Так, болящим, путешествующим, беременным и детям можно не соблюдать почти все запреты. Как и тем, кто занимается томным физическим трудом. Но по собственному усмотрению решать это не стоит. Поэтому что Величавый пост — это комплекс точных, тщательно расписанных ритуалов и правил, которые складывались столетиями.
Как появилась эта традиция
Традиция поститься — отрешаться от земных наслаждений — зародилась еще сначала первого тысячелетия, при жизни апостолов, когда христианство лишь зарождалось. 1-ое время это было сравнимо куцее воздержание от еды — от 24 до 40 часов. Позже для поста избрали два денька в недельку — среду и пятницу. И лишь к V веку Церковь ввела для христиан правило неотклонимого соблюдения Величавого поста. Срок воздержания — 48 дней — сложился из 40 дней в подражание Христу, который ровно столько постился в пустыне, и Страстной недельки, в память о распятии, погибели и воскресении Спасателя.
Не пропустите
Основная задачка во время Величавого поста — отрешиться от мирских страстей и грехов. Отказ от смачной сытной еды, возлюбленных блюд должен лишь помогать в этом. Цель — не похудеть, а очиститься от зла, всего негативного, и приблизиться, как это может быть, к Богу. Овощное меню без хороших поступков, смирения гнева, избавления от вредных привычек и наслаждений является пустой растратой сил. Просто диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) не принесет результата, в этом не будет смысла. Неслучайно верующие люди во время Величавого поста бывают в храме почаще обыденного, больше молятся, исповедуются и причащаются. Если к окончанию поста твоя душа стала чище, ты помирилась с близкими, простила противников, избавилась от зависимостей, моральных и телесных, ты почувствуешь это и физически. Это чувство обрисовывают как чувство внутреннего покоя, неописуемой легкости и радости. Если ты конкретно в таком состоянии подошла к Пасхе, праздничку Воскресения Христа, означает, ты все делала верно.
Величавый пост в этом году по неделькам
Итак, в этом году даты Величавого поста: с 27 февраля, сходу опосля окончания Масленицы, до 15 апреля включительно — прямо до Пасхи, которую будем праздновать 16 апреля. Пост, как и положено, продолжается 48 дней. Самые строгие периоды — 1-ая и крайняя недельки (седмицы).
- 1-я неделька. Торжество Православия. В это время вспоминают период иконоборчества. В VIII веке византийский правитель Лев III воспретил христианам молиться у икон. По его приказу тыщи священных икон, фресок, мозаик с изображением евангельских и библейских сюжетов были уничтожены, а сотки богомазов — убиты. В IX веке императрица Феодора покончила с гонениями, и христиане вышли на улицы с иконами в руках. Конкретно это событие отмечается в первую недельку Величавого поста.
- 2-я неделька. Память Святителя Григория Паламы. Этот епископ из городка Фессалоники остался в истории как фаворит 1-го из самых сложных богословских споров в истории христианства. Он обосновал, что Господь повсевременно находится с нами, в нашей земной жизни. И цель всякого христианина — объединиться с Богом.
- 3-я неделька. Крестопоклонная. В храмах выносят для всеобщего поклонения увенчанный цветами крест. Оказывая ему почести, христиане вспоминают искупительную жертву, которую принес Спасатель ради людей.
- 4-я неделька. Память Иоанна Лествичника. Этот святой всю свою жизнь провел в монастыре на Синайском полуострове, где и написал одну из базисных книжек для всякого христианина — «Лествица». Это обычное, легкодоступным языком изложенное управление: как стать лучше, побороть свои страсти и грехи. Книжку стоит прочесть во время поста.
- 5-я неделька. Память Марии Египетской. Судьба данной нам дамы — броский пример того, как можно подняться из грязищи к святости. Она дает надежду любому: что бы ты ни сотворил, выход есть. Мария была блудницей. В один прекрасный момент она желала войти в храм, чтоб помолиться, но не смогла. Тогда она обещала Богу поменяться — ушла в пустыню и 40 лет провела в молитвах. К концу жизни достигнула такового уровня чистоты и святости, что могла лечить нездоровых и ходить по воде.
- 6-я неделька. Вход Господень в Иерусалим. Это событие тщательно описано во всех 4 Евангелиях — Христос пришел в Иерусалим, чтоб быть там распятым, начать собственный Крестный путь. Обитатели городка встречали его с пальмовыми ветвями. В Рф пальмы не вырастают, наши верующие в память о этом деньке приходят в храмы с веточками вербы. Отсюда и заглавие праздничка — Вербное воскресенье.
- 7-я неделька. Страстная седмица. Самая строгая неделька Величавого поста, когда христиане вспоминают крайние деньки Спасателя, его муки, распятие, погибель и воскресение. До Незапятнанного четверга принято наводить порядок в доме, печь куличи, готовить пасху, красить яичка, ходить в баню. В пятницу лучше уже ничего не созодать — это самый грустный денек. Величавая пятница — денек распятия, погибели и погребения Христа. Лучше совершенно отрешиться от еды. В субботу также строго постятся и освящают в храме куличи и яичка.
Что можно есть в Величавый пост
Чтоб соблюдать ограничения в еде было легче, можно создать для себя календарь, где расписать план питания на любой денек Величавого поста. Учитывай при всем этом, что можно вкушать в Величавый пост, а что недозволено. Необходимо исключить из рациона мясные, продукты из молока, яичка и рыбу. База рациона — сырые, вареные, тушеные и соленые овощи, фрукты, крупы, грибы, бобовые, орешки, сухофрукты, соя, мучные изделия без яиц. В некие деньки недозволено есть и растительное масло, разрешено лишь сухоядение (сырая еда растительного происхождения). В 1-ый денек поста, 27 февраля, рекомендуется совершенно ничего не есть.
- Самые строгие деньки (сухоядение) — 28 февраля, 1, 2, 3, 6, 8, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 24, 27, 29, 31 марта, 3, 5, 10, 11, 12, 13, 14, 16 апреля.
- Разрешаются рыба, морепродукты, икра, вино — 7, 8 и 9 апреля (Благовещение, Лазарева суббота и Вербное Воскресенье)
Принципиально: на изготовление еды недозволено растрачивать много времени, постная пища не быть может очень смачной, по другому ты впадаешь в грех чревоугодия. Еда обязана быть обычной и дешевенькой. Не приветствуются экзотичные продукты, они, обычно, очень дорогие. 1-ые христиане отдавали гроши, сэкономленные на еде, в пользу бедных. А время, сэкономленное на кулинарном труде, растрачивали на молитву и добрые дела.
Что необходимо созодать
Верующим необходимо много молиться и посещать храмы. Этим же, кто просто держится традиции, рекомендуется заниматься благотворительностью, помогать нуждающимся. В этот период принципиально посещать близких, больше разговаривать с ними, мириться, крепить семейные и схожие связи. Величавый пост — хорошее время, чтоб расстаться с нехорошими привычками и обзавестись неплохими.
От что нужно воздержаться
Верующим супругам предписывается на время поста воздерживаться от интимных отношений. Но если ты постишься, а твой супруг — нет, выполнение этого обета может сделать препядствия. Потому современная церковь, обычно, делает для таковых пар исключение, чтоб не нарушать мир в семье. Также рекомендуется воздерживаться от курения, лишнего просмотра телека, в особенности веселительных программ, увлечения соц сетями. Запрещай для себя сердиться, ссориться, интриговать, распускать слухи, злословить. Недозволено переедать — даже постной еды. В общем, нужно как можно меньше стремиться к наслаждениям и как можно больше — к хорошим делам.
