Как не сказать лишнего на работе и среди знакомых: 3 приема, которые научат держать язык за зубами
Весьма нередко несдержанность в словах становитсся предпосылкой разрыва отношений, что в особенности грустно, когда идет речь конкретно о рабочих.
Потому всем, кто нередко попадает в такие ситуации, следует изучить несколько техник, которые посодействуют сохранить мыли в голове, а не выпустить их на волю.
Уйти от разговора
Когда боитесь «хорошо» высказаться на морально томную тему, то лучше подождите с выяснением отношений.
Если же разговор уже в самом разгаре, то время от времени проще, извинившись, сослаться на неотложные дела и уйти. Пусть вас посчитают невежливым либо странноватым, но это лучше, чем разругаться в пух и останки либо поведать чью-то тайну.
Фото: Pixabay
Пауза
Не надо никуда выходить, просто воспользуйтесь старенькым хорошим успокаивающим приемом.
Начните глубоко дышать и считайте про себя до 10. Если чувство открыть рот так и не пропало, то примените способ, обозначенный выше.
Переселение душ
Таковой метод отлично работает, когда вы в ярости и вот-вот обидите близкого человека. Просто представьте себя на его месте: как ему на данный момент жутко либо какое чувство вины он испытывает. Вспомяните, как лично вы страшились, когда над вами нависал суровый родительский взор (а то и ремень).
Создатель: Юлия Слепченко
связаться с создателем
