В каких случаях липовый чай становится опасен для здоровья
Понятно, что липа весьма полезна для организма и её рекомендуется употреблять в зимнюю пору. Но доктор Хусейн Ашкын Акполат отмечает, что липовый чай может время от времени и очень навредить здоровью.
Фото: Ferra.ruFerra.ru
Доктор Хусейн Ашкын Акполат подчёркивает, что липа в целом полезна для здоровья. Но заваривать её необходимо верно. Идеальнее всего при всем этом поначалу подогреть воду до 80 градусов по Цельсию, потом снять воду с огня, добавить в неё горстку листьев липы и растений. Дальше необходимо заваривать чай в течение максимум 10 минут.
А вот часами варить липу весьма вредоносно. Разъясняется это, по словам спеца, тем, что из-за долгого кипячения в воду попадает много дубильных веществ, цвет самого чая становится темнее, у напитка возникает горьковатый вкус. Это всё означает, что в воду уже выделились вредные вещества из растения.
В огромных количествах пить липовый чай тоже опасно. Рекомендуется употреблять таковой чай без добавок, причём не наиболее 2-3 чашек.
