ДЕТИ

С какого возраста отдавать ребенка в спорт

Почти все предки стремятся уже с малолетства дать свое чадо в какую-нибудь спортсекцию. А что, спорт — это здоровье, ну и ребенок не шатается по подворотням.

Фото: 2×2.su2×2.su

Но, оказывается, есть определённые сроки, когда малыша можно отдавать в спорт. О этом поведала доктор спортивной медицины Ира Алексеева

Видео денька

Содержание

7 — 8 лет

Художественная гимнастика: скакалка, обруч, лента, булавы, мяч. Спортивная гимнастика: упражнения на бревне, брусьях, перекладине, жеребце, кольцах, опорный прыжок и т. д. Фигурное катание. Плавание.

8 — 9 лет

Единоборства: дзюдо, свободная и греко-римская борьба, кикбоксинг, самбо, бокс, киокусинкай, каратэ, тхэквандо, рукопашный бой и т. д. Легкая атлетика: бег, прыжки с разбега, метание копья, молота, диска, также толкание ядра.

10 — 12 лет

Силовые виды спорта: бодибилдинг, томная атлетика, гиревой спорт, пауэрлифтинг.

Грамотно:

— Эти сроки — по учебнику, так обязано быть, — объясняет Ира Алексеева. — Но по сути во все виды спорта сейчас набирают малышей с четырех-пяти лет. Любому виду спорта охото выжить, обеспечить себя средствами. А тем наиболее, если есть спрос на спортивные услуги, почему бы их не предоставить. На данный момент тенденция такая, что малышей стараются как можно ранее дать на занятия спортом. А это плохо для развития малыша. Вот я лицезрела по телеку, как мальчишка в 5 лет уже томные гири таскает. А чрезмерная силовая перегрузка будет замедлять рост и развитие остальных детских мускул и систем. Представляете, какая перегрузка у этого мальчугана будет на позвоночник и суставы, как будут намного резвее запираться ростовые зоны в костях? Все обязано быть гармоническим.

Ну и не только лишь спорт, развитием малыша начинают заниматься, еще когда он находится в материнской утробе, есть всяческие методики. Другими словами у малыша еще «космос в голове», а на него уже выливают огромное количество программ ускоренного развития. И никто не думает: а нужно ли это ребенку по сути? Мне кажется, мы начинаем вмешиваться не в свое дело, когда вводим зачатие в пробирке и вынашивание малышей весом до 500 граммов. Если проследить их последующую судьбу, столькие из их тяжело хворают, у стольких модифицированная психика (Особая сторона жизнедеятельности животных и человека и их взаимодействия с окружающей средой)

Некие предки даже не прислушиваются к советам, что ребенку не надо идти в спорт из-за уже имеющихся заморочек со здоровьем Не желаю проводить параллели конкретно с таковыми детками, но вот еда для раздумий: наблюдения демонстрируют, что полностью здоровых малышей сейчас фактически нет. Я вижу причину в том же спорте, когда смотрю результаты углубленных медосмотров на допуск к определенным видам спорта. Вот ребенок допущен, но с условием медобследования — ортопед, кардиолог, УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), офтальмолог, невролог, аллерголог. Есть даже те, кто совсем не допущен к занятиям спортом. А это детки до 17 лет!

А полностью здоровых — единицы. Почему так — нехорошая экология, пьющие предки, ускоренное развитие? Мне бы весьма хотелось, чтоб предки, до этого чем приводить малыша в спортсекцию, верно для себя уяснили, что есть физическая культура, а есть спорт. Если вы желаете, чтоб ваш ребенок просто был здоров, весел и счастлив, то ему довольно заниматься какими-то общеразвивающими упражнениями — на уровне два прихлопа, три притопа. Хотя и тут перегрузка обязана распределяться по правилам.

Например, когда очень не много — не достигается развивающий эффект. К тому же наверху и молвят, что нужно популяризировать массовый спорт, но в этом году свернули всё что можно — видимо, из-за кризиса. А вот спорт уже нацелен на итог. И будьте готовы, что достижение высочайшего результата недешево обойдется здоровью вашего малыша. Некие предки даже не прислушиваются к советам, что ребенку не надо идти в спорт из-за уже имеющихся заморочек со здоровьем. Но если с их чадом что-то случится среди занятий либо соревнований, инкриминировать они будут кого угодно, но не себя. Ещё больше увлекательного на портале 2×2.su


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»