Психолог раскрыла главные причины послеродовой депрессии
Гештальт-терапевт и психолог Марина Ионычева поведала о факторах, которые могут привести к развитию послеродовой депрессии. Ее слова передает «Газета.ру».
Фото: М24М24
По словам профессионала, предпосылкой развития расстройства у свежеиспеченной мамы могут стать диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) и изнуряющие занятия спортом. Ионычева отмечает, что опосля рождения малыша даме следует мыслить о собственном здоровье, а не поддаваться публичному воздействию.
«Если юная мать, следуя примеру общественных людей, попробует созодать все и сходу, увеличивается риск развития послеродовой депрессии. Если не добирать необходимое количество калорий в течение денька, организм отреагирует понижением активности, увеличением раздражительности, вялостью и апатией», – отмечает спец.
Ранее психолог Лена Комолова именовала небезопасные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) послеродовой депрессии. По ее словам, на исходной стадии развития расстройства юная мама ощущает апатию (то есть безучастного отношения к окружающим событиям), никчемность, вину и тревогу.
В таковой период могут появляться мысли о суициде. При схожих симптомах даме нужно пройти консультацию психоаналитика и медикаментозное исцеление.