ПСИХОЛОГИЯ

Признаки нездоровых отношений с родителями. На что это влияет?

Вы уже издавна выросли, обучайтесь, работаете, у вас уже свои детки. При всем этом от одной мысли, что на выходные нужно будет поехать к родителям у вас портится настроение. Когда вы видите, что звонят предки, вы не желаете брать трубку. Вы им ничего не должны, но ощущаете себя нескончаемо обязанным и неправым. Почему, ведает психолог Ира Грекова.

Фото: Eva.ruEva.ruЕсли ваши предки в течение вашей жизни:

  1. не поддерживали ваши начинания, не радовались вашим успехам и достижениям;
  2. игнорировали ваше мировоззрение;
  3. средством манипуляций навязывали для вас чувство вины;
  4. ассоциировали вас с иными не в вашу пользу;
  5. добивались от вас больше, чем вы были в состоянии сделать, выполнить;
  6. наказывали вас на физическом уровне;
  7. унижали и оскорбляли не только лишь один на один, а и при остальных людях.

Видео денька

То полностью понятно, почему для вас на данный момент охото ограничить общение с ними либо совершенно очень дистанцироваться. Ведь их ядовитое поведение значительно воздействовало на становление вашей личности и продолжает влиять, хотя вы уже взрослый и самостоятельный человек.

Как конкретно воздействовало?

  1. Как минимум — низкая самооценка. Ведь вы постоянно были не правы, ваши самостоятельные решения осуждали и обсуждали. «На какое еще свидание? Ты лицезрела собственный нос/ноги/животик? Да кто на тебя внимание направит? И совершенно, кто мне в старости стакан воды подаст?» — выговаривает мать на ваше застенчивое «я познакомилась».
  2. Неизменное чувство вины. Вы во вред собственной жизни и семье помогаете своим родителям, которые и без вас отлично управляются. И до сего времени вы слышите — «как ты на море в отпуск собралась? Мне нужно новейшую теплицу на даче!»
  3. Отсутствие сепарации. Если же вы сделали свою семью и ухитрились начать жить раздельно, то мать всё равно часто совершает набеги, разъясняет, как для вас нужно мыть в собственной квартире пол, как расставлять посуду и совершенно ваш мужик не таковой, как ей нужно.

Эти все неизменные стрессы, давление сверху, некорректные установки, могут сформировывать деструктивное поведение. А это и расстройство пищевого поведения (вы верно и в подходящем объеме принимаете еду?), и страхи-фобии-панические атаки (ведь родитель (один из ближайших родственников человека, составляющий основу семьи) не обучил верно относиться к своим чувствам и эмоциям), и селфхарм (самоповреждения) и ваша личная нелюбовь к самой для себя (ведь если ребенок задумывается, что его не обожают родителя, означает и ему себя обожать не за чем).

Если вы не желаете быть небольшим и чувственно зависимым ребенком от собственного родителя, то начните выстраивать свои личные границы. Осознайте, что вы — взрослый человек и что конкретно вы несете ответственность за всё, что с вами происходит. И ваш актуальный опыт дозволяет для вас без помощи других принимать решения, которые касаются вашей жизни.

Вы сможете завести свои правила — от сколько раз протирать раковину от капель до нужно ли ее совершенно протирать — и донести ваши правила у вас на дому до сведения родителя, который продолжает для вас диктовать свои. Начать будет весьма трудно. Во-1-х вы еще не привыкли. А во-2-х это идет вразрез с желаниями и привычками родителя. Но потому что это ваша жизнь, то в ней животрепещущи ваши желания, ваши правила.

Расслабленно, уверенно высвобождайте для себя место, выкапывайте из глубины собственной души ваши желания и начинайте жить собственный жизнью. С удивлением отмечая, что ноги-то у вас прекрасные, цветочки от новейшего фаната — волшебные, ну и он сам весьма для вас приятен и делает комплименты. А это весьма приятно, когда веришь в добрые слова, а не в унижения. Фото: вольные интернет-источники


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»