ЗДОРОВЬЕ

Приёмы самообороны для девушек — 4 простых и эффективных способа защиты для женщин

Самое основное в небезопасной ситуации — не геройствовать.

Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com

Знать базы техники самообороны должен любой, и девицы не исключение. Никогда не знаешь, когда придётся очутиться на улице в поздний час либо пройти через плохо освещаемый двор.

1-ое правило, если вы вдруг столкнулись с неприятелем – не геройствуйте. Не переоценивайте себя, это может привести к грустным последствиям. Ко всем советам в вебе относитесь с осторожностью и помните, что может случиться всякое. Нужно быть готовыми ко всему.

Носите с собой перцовый баллончик, который при грамотном использовании мгновенно дезориентирует злодея. Чтоб научиться воспользоваться «перцовкой» верно и стремительно, поупражняйтесь с распылителем, заполненным водой.

Весьма принципиально развивать стартовую скорость бега и выносливость. С помощью их вы можете убежать от напавшего. Даже бывалые бойцы считают бег самым верным методом спасти для себя жизнь. Потому не третируйте тренировками.


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»