Приёмы самообороны для девушек — 4 простых и эффективных способа защиты для женщин
Самое основное в небезопасной ситуации — не геройствовать.
Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com
Знать базы техники самообороны должен любой, и девицы не исключение. Никогда не знаешь, когда придётся очутиться на улице в поздний час либо пройти через плохо освещаемый двор.
1-ое правило, если вы вдруг столкнулись с неприятелем – не геройствуйте. Не переоценивайте себя, это может привести к грустным последствиям. Ко всем советам в вебе относитесь с осторожностью и помните, что может случиться всякое. Нужно быть готовыми ко всему.
Носите с собой перцовый баллончик, который при грамотном использовании мгновенно дезориентирует злодея. Чтоб научиться воспользоваться «перцовкой» верно и стремительно, поупражняйтесь с распылителем, заполненным водой.
Весьма принципиально развивать стартовую скорость бега и выносливость. С помощью их вы можете убежать от напавшего. Даже бывалые бойцы считают бег самым верным методом спасти для себя жизнь. Потому не третируйте тренировками.
