КРАСОТА

Названы способы обезопасить себя в отопительный сезон

Методы обезопасить себя в отопительный сезон именовала в интервью радио Sputnik кандидат мед наук, косметолог-дерматолог Наталия Гайдаш. По ее словам, сухость воздуха в помещениях в этот период может плохо сказываться на состоянии кожи и «одарить» человека инфекциями.

Фото: МослентаМослента

«Сухой воздух постоянно плохо влияет на свойство кожи, поэтому что она начинает плохо увлажняться, усугубляется гидролипидный баланс. В таковых вариантах кожа еще больше подвержена всем действиям снаружи, поэтому что на ней образуются трещинки и микротравмы, которые чреваты привнесением инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека)», — растолковала спец.

Восполнить недочет воды в квартире можно несколькими методами, заявила Гайдаш. Самый наилучший вариант — увлажнитель воздуха. Такие приборы в эталоне необходимо поставить в каждой комнате в доме. Поможет также развешивание на батареях влажных простыней.

В отопительный сезон весьма принципиально верно хлопотать о коже лица, выделила дерматолог.

«Необходимо применять максимум увлажняющих средств. Не считая того, нужно пить достаточное количество воды (приблизительно два литра в денек) и исключить из рациона соленые, острые и перченые продукты, которые берут воду на себя», — поведала она.

Полезно употреблять продукты с высочайшим содержанием воды — свежайшие фрукты и овощи, в каких много минералов и витаминов, заявила Гайдаш.

«Потому что в зимнюю пору их недостаточно, можно восполнить это при помощи биодобавок — к примеру, коллагена с витамином С», — поведала она.

Ранее советы по уходу за кожей лица и рук в осеннюю пору отдала врач-дерматолог Зоя Константинова. По ее словам, если в течение года человек употреблял кремы с SPF-защитой, верно очищал и увлажнял кожу, специального и тем наиболее дорогостоящего ухода при смене сезона не будет нужно.


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»