Названы продукты, от которых растет живот
Поедание фруктов и сладкого на голодный желудок может привести к росту животика.
О этом предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова в собственном телеграм-канале.
Как не растолстеть
Как поведала Павлова, фрукты и сладкое лучше есть в первой половине денька, но не на голодный желудок.
Фрукты и сладкое натощак, объяснила доктор, резко увеличивают сахар в крови (внутренней средой организма человека и животных), что провоцирует завышенный синтез инсулина.
Фото: © Белновости
И этот энергетический вектор пойдет на стройку жировой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), – отметила эндокринолог.
По ее словам, вечерком фрукты и сладкое недозволено есть ни при каких обстоятельствах, так как в это время самый высочайший уровень активности инсулина.
Все сладкое, которое вы съедите в это время, весьма очень повысит уровень инсулина и процесс жирообразования, – предупредила Павлова.
Создатель: Тимур Хомичев
