ПСИХОЛОГИЯ

Названы привычки, которые делают людей глупее

Помните, как в детстве предки отгоняли нас от телека, чтоб мы «не растеряли крайние мозги»? Оказывается, в чём-то они были правы. Человечий мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) — непростой механизм. На его работу влияют не только лишь вредные привычки, вроде пристрастия к алкоголю либо курению. На нашей возможности к запоминанию, проигрыванию и анализу инфы сказываются даже самые бытовые вещи. Рассказываем о 7 привычках, которые вредят нашему мозгу.

Фото: Секрет КонторыСекрет Конторы

Содержание

Просмотр реалити-шоу

Видео денька

Любите проводить время за просмотром программ о сложный судьбе родивших в 16 либо о том, как масса женщин соревнуется за сердечко одного-единственного? Имейте в виду, что учёные уже пришли к выводу о том, что свойство ТВ (Телевидение (греч. — далеко и лат. video — вижу; от новолатинского televisio — дальновидение) — комплекс устройств для передачи движущегося изображения и звука на расстояние)-шоу, которые мы смотрим, влияет на интеллектуальный потенциал. Если уж глядеть телек, то выбирайте образовательные и познавательные передачи, концерты традиционной музыки либо кино.

Залипание в соцсетях

Соц сетями можно воспользоваться по-разному. Кто-то извлекает из их подходящую информацию и пользуется ей для саморазвития, но при всем этом имеет хобби и увлечения в настоящей жизни. Это отлично влияет на кругозор и формирование особенности. А вот если вы привыкли часами глупо скроллить ленту, ставить лайки и рассылать огонёчки, уровень вашего ума с течением времени начнёт понижаться.

Слова-паразиты в речи

Грамотная речь, способность понятно и корректно излагать свои мысли — один из признаков умного человека. И напротив, трудности с подбором слов и нередкие запинки указывают на ограниченный словарный припас говорящего и трудности в разговоре. Желаете оставаться умным — смотрите за языком. Принципиальный шаг — избавляться от слов-паразитов: «короче», «как его», «это», «типа того» и иных. И естественно, вставлять в каждое предложение без повода непреличную брань тоже не стоит. Хотя, как оказывается , мат полезен для сердца. Как постоянно — одно вылечиваем, другое калечим.

Соц изоляция

Юные мамочки, которые в 1-ый год жизни ребёнка фактически выпадают из общества, могут много поведать о том, как отсутствие общения влияет на мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков). Бывают периоды, когда никуда не охото вылезать из собственной уютной норки, но всё же конкретно за счёт общения с иными людьми мы прокачиваем собственный разум. Принципиально посещать новейшие места и заводить знакомства.

Нехороший сон

Привычки ложиться под утро либо спать меньше 6 часов — сами по для себя не признак огромного разума, ведь о полезности сна нам говорят с юношества. Во сне мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) делает важную работу — обрабатывает всю поступившую за денек информацию. Когда мы не высыпаемся, этот процесс не происходит и в итоге мучается память.

Вредная пища

Фастфуд и жирная еда плохо влияют на память, мыслительные процессы и мотивацию. Излишек жира в еде тормозит работу допамина, который провоцирует мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) к работе. Недостаток этого вещества угрожает депрессией и болезнями нервной системы.

Выполнение нескольких дел сразу

Современный темп жизни вынуждает людей жить в режиме многозадачности. Но вот незадача: наш мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) не рассчитан повсевременно работать в таком темпе. Он может перескакивать с задачки на задачку, но не делать их параллельно. Неизменное функционирование в «режиме загнанной лошадки» тормозит творческое мышление, делает мысли автоматическими и плохо влияет на IQ.


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»