ЗДОРОВЬЕ

Какой рис можно есть гипертоникам: видео

Рис может стать полезнее, если бросить его опосля изготовления в холодильнике на 24 часа. К такому выводу пришли китайские ученые, результаты исследования которых были размещены на портале Sina.

В работе китайских профессионалов отмечается, что таковой метод потребления риса поможет сделать лучше работу желудочно-кишечного тракта и послужит профилактикой болезней. Также охлажденный рис будет полезен для гипертоников и людей с ожирением.

Дело в том, что при низких температурах в отваренном рисе появляется так именуемый резистентный либо устойчивый крахмал, который положительно влияет на человеческий организм. Таковой крахмал подольше усваивается, по этому уровень сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных) будет подниматься медлительнее, а чувство сытости сохранится на длительное время.

Подробнее о других нужных свойствах охлажденного риса смотрите в видео.

Легенды о еде: пастеризованное молоко вызывает иммунные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

Ранее «Rambler» узнал, что по сути полезнее: плотный завтрак либо ужин.


источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»