Как перестать ревновать своего парня к бывшей девушке
Уж сколько раз говорили миру, что ревность — никчемное чувство, которое не приведет ни к чему отличному. Но почти все дамы просто не могут от него избавиться. Как не ревновать собственного парня к бывшей девице, ведает психолог Ира Грекова.
Фото: Eva.ruEva.ru
Что такое ревность? Существует масса определений: от неуверенности внутри себя до суровых колебаний в чьих-то эмоциях к для вас. Так, как женщина уже бывшая, а у вашего парня уже есть вы, то речи о эмоциях к прошлому очевидно не идет. Зато у вас есть ретроспективная ревность.
Видео денька
Для начала разглядим варианты, когда они расстались и не поддерживают дела. Если вашего мужчину ничего не связывает с бывшей женщиной и он с ней не разговаривает, а вы при всем этом ревнуете, то неуверенность внутри себя полностью имеет пространство быть. И, обычно, занимает 1-ое пространство посреди обстоятельств ревности к бывшим. В таком случае, полностью может быть, конкретно ваша низкая самооценка не дозволит отношениям всеполноценно развиваться. Потому что главный части парней еще комфортнее быть рядом с уверенной женщиной, чем с вечно неуверенной не только лишь внутри себя, а и в нем. Соответственно если вы планируете дальше удобные долгие дела, то самое время заняться подъемом самооценки. Ведь это полностью реально и очень улучшает состояние жизни, как вашей, так и окружающих вас людей. А человек, который уважает и любит себя ну никак не будет растрачивать свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), время и жизнь на мысли о факте из прошедшего собственного напарника.
Так же очень пользующейся популярностью предпосылкой ревности является эгоцентризм. Если вы считаете мужчину собственной собственностью, роетесь в его вещах, контролируете любой звонок, повсевременно проверяете в соцсетях — как там его бывшая, во что она одета, в которых локациях фотографируется, если сверяете — во сколько в сети был ваш мужик, а со сколько она, то не считая негативных фраз в ее адресок и очень положительных — в ваш — ничего другого вы не воспримете. При всем этом конкретно люди, склонные к тирании, почаще полигамны и занимаются поисками доказательств неверности напарника. Потому что проецируют свое поведение на близкого человека. Да, всё правильно, вы ищете в человеке то, к чему сами склонны. А быть может ваша ревность является установкой из юношества, когда для вас не один раз передавали, что мужикам доверять недозволено, они все обманщики, «а вот твой отец-негодяй, он бросил». И вы выросли в таком восприятии, что мужикам априори веровать недозволено и всё завершится нежданно и очень неприятно.
Дела строятся с вашими нескончаемыми проверками, подтверждениями верности, подозрениями, ужасами, что мужик уйдет. Если ваш партнер с обычной самооценкой, то он стремительно утомится обосновывать для вас тривиальные вещи собственной порядочности и уйдет. А вы будете одна, упиваться ревностью и убеждаться, что «не изменял бы с бывшей — не ушел бы». Если же вы осознаете, что ваша ревность беспочвенна и основывается на детских установках, то это можно проработать. Еще есть один вариант — ваши прошлые дела были с абьюзером. Для вас было весьма неуютно. А вы весьма чувствительная. И на данный момент ваши защитные механизмы могут срабатывать так, что вы невзирая на любовь, заблаговременно боитесь заморочек, стрессов и неосознанно рушите дела. Ведь в прошлых отношениях для вас было плохо. А если повредить эти, то плохо не будет. Это поведение также поддается корректировки и исправлению.
Если же ваш мужик вправду часто разговаривает с бывшей при отсутствии общих малышей и/либо бизнеса, растрачивает на нее бюджет, переносит встречи с вами ради «отвезти ее бабушку на дачу», на все ваши вопросцы отмахивается и игнорирует ваши интересы, то задумайтесь — необходимы ли для вас такие дела. И независимо от ситуации на данный момент самое время заняться собой. Добавить в гардероб ярчайших вещей (хотя бы шарфик либо перчатки), создать модную стрижку. В конце концов-то приступить к собственному возлюбленному делу, которое всегда откладывали, начать ходить на тренировки, в театр, съездить в гости к возлюбленной подруге. В общем сдвинуть ракурс с прошедшего мужчины на саму себя в реальном и будущем. И для вас будет некогда интересоваться тем, чем не нужно интересоваться.
