ДИЕТА И ПОХУДЕНИЕ

Имбирный чай для снижения аппетита: вкусный способ похудеть

Посреди уймы нужных параметров, которыми владеет имбирный чай, для желающих похудеть в особенности презентабельна его способность снижать аппетит.

Для изготовления одной порции чудодейственного напитка пригодятся последующие ингредиенты:

  • натертый корень имбиря – 1 чайная ложка;
  • мед – 1-2 чайных ложки;
  • кипяточек – 1 стакан.

 

Сам процесс изготовления не различается сложностью. Довольно залить имбирь бурлящей водой, подождать, пока температура воды приблизительно спадет до 40 градусов, а потом добавьте мед по вкусу.

Фото: © Белновости

Не помешает забросить в чашечку дольку лимона.

Полезность имбиря для похудения состоит в том, что в составе эфирных масел, присутствующих в корневищах, содержатся гингерол и шогаол. 

Эти вещества, которые, к слову, и отвечают за пряный и жгучий вкус, греют изнутри и усиливают кровообращение (циркуляция крови по организму), из-за чего же, в свою очередь, стимулируется пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения, которое стоит выпивать в денек, составляет около 2-ух л.. Принципиально: перед хоть какими манипуляциями, связанными со здоровьем, стоит проконсультироваться с доктором.

Елена Шимановская Создатель: Лена Шимановская
связаться с создателем

источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
كس رانيا annarivas.net لحس طيز رجل xvidei2 pornstarslist.info tamilsex vedios indinsexvideo coffetube.info kanchana full movie in telugu sexy hot film chupaporn.net mithali raj nude henti dog areahentai.com hentai traps manga pornorama.com tubster.mobi indian forced porn videos indian clipsage.com uzatko.mobi xvedeios sex english videos bravosex.mobi raveena tandon husband image tamilsexphotos dudano.mobi sex videos download 3gp 異世界 ハーレム javvids.net 及川はるな eremika comics hentaisa.com heroines hentai سكس شواذ عنيف pornoarabsex.com كساس مشعرة malayalamseax bigztube.mobi bahubali cartoon ankita dave xnxx xxxvideohd.net videounblock منقبات ساخنات justporno.pro ينيكها غصب عنها