Доказано: плохое питание сильно навредит вашему зрению
Питание играет важную роль в поддержании здоровья глаз. Исследования демонстрируют, что из-за потребления вредной еды в огромных количествах возможность возникновения заморочек со зрением растет практически на 30 %.
Фото: Ferra.ruFerra.ru
В процессе 1-го научного исследования учёные из Гарвардской школы публичного здравоохранения им. Т. Х. Чана проанализировали результаты опроса наиболее 10 тыщ человек. Все эти люди отвечали на разные вопросцы о своём здоровье.
Оказалось, что те, кто ел больше всего вредной еды, имели на 29 % больше шансов столкнуться с ухудшением зрения по сопоставлению с людьми, которые придерживались здоровой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).
Один из создателей исследования окулист Аджай Колли отметил, что нехорошее зрение в принципе может содействовать тому, что человеку будет трудно брать для себя правильные продукты и готовить пищу.
Согласно исследованию, размещенному в British Journal of Ophthalmology, вредная «западная» диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) (в какой много жареной еды, десертов, красноватого и обработанного мяса, рафинированных зёрен, яиц, продуктов из молока с высочайшим содержанием жира, напитков с добавленным сахаром) может содействовать возникновению заморочек со зрением. Так, люди, которые употребляли больше вредной еды, были спустя 18 лет больше склонны к развитию крайней стадии возрастной макулярной дегенерации, которая грозит зрению.
Материалы новостного нрава недозволено приравнивать к предназначению доктора. Перед принятием решения посоветуйтесь со спецом.
