Действительно ли мы хотим худеть, если вес не уходит
Психолог Вера Афанасьева — о 7 причинах, почему вес не уходит.
Фото: WomanHit.ruWomanHit.ru
Кажется, что перепробовано уже всё! Диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), спорт, обертывания, сданы все анализы, соблюдены все вероятные советы, а вес стоит на месте или уходят несколько килограмм, но стремительно ворачиваются, прихватив пару новейших.
Видео денька
Часто, мы даже не догадываемся, как выгоден нам излишний вес, от которого мы всеми силами стараемся избавиться.
В данной нам статье мы разберем семь главных психических обстоятельств излишнего веса.
Содержание
1-ая, и самая всераспространенная причина — это нарушенный баланс «брать-давать»
Как это работает?
Представим человека, как батареечку, в какой есть энергия. Энергия расходуется на различные дела: семья, работа, ремонт и т. д. Батареечка разряжается и это нормально. Но если мы разряжаемся, мы также можем зарядиться.
Как мы можем зарядиться? Пища, эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), любовь, друзья, путешествия, спорт, хобби либо просто побыть одному. У всякого будет собственный неповторимый перечень.
Но! Если человек начинает посвящать всю свою жизнь кому-то либо чему-то, запамятывая про себя и свои потребности, баланс нарушается. Если мы отдаем, отдаем, но ничего не получаем взамен, тело считывает это, как опасность полного истощения. Припасы на финале! Чтоб этого не допустить, тело включает режим «скопления». И мы, сломя голову, летим к холодильнику пополнять резервы энергии. В таковой ситуации организм отыщет метод и с аромата шоколадки отложить пару кило.
2-ая причина — это припасы на «будущий темный денек»
Если у человека впереди процедура банкротства, увольнение, непростой развод, тело может начать готовиться к этому заблаговременно, делая припасы. «Они могут отнять у меня всё, не считая моих припасов жира! Чем больше припасы — тем подольше я протяну» — так рассуждает наш организм, увеличивая аппетит и отправляя нас в холодильник за всем самым жирным и калорийным.
3-я причина — это защита от злости
Если вы живете в ядовитой среде, у вас довольно напряженные дела в семье либо на работе, то жир может перевоплотиться в доспехи. Жир практически защищает внутренние органы от повреждения и угрозы. А вы за толстым оборонным слоем сможете не ощущать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) физическую либо чувственную.
4-ая причина — вес делает статус и значимость
Представим такую ситуацию, молоденькую неопытную даму поставили управлять отделом. Никто не принимает ее серьезно, все ожидают, когда же она сломается и сбежит. Чтоб выжить в данной нам должности, она начнет увеличивать мощь в голосе, во взоре, в теле. Так узкая дрожащая женщина преобразуется в грозную громоздкую даму, чья томная поступь внушает почтение.
5-ая причина. Излишний вес — это оправдание всех неудач в жизни
«А ты что ничего не достигнул в жизни? — это поэтому что я недостаточно стройный, прекрасный, юный и т. д.» Человек заместо того, чтоб что-то созодать, отыскивает отговорки. И нередко вес — это одна из их.
Шестая причина — это протест
«Супруг произнес, что любит лишь стройных. Ну уж нет! Пусть любит не за что-то, а просто так. И в горе, и в радости, и в худобе, и в полноте.»
Седьмая причина — человек весом желает занять пространство
Например, человек живет в квартире у родни «на птичьих правах». Его в хоть какой момент могут выставить за дверь. Одно дело, вытолкнуть из дома 50 кг, а вы попытайтесь выставить 150 кг. Это будет еще труднее.
У излишнего веса, естественно, еще есть огромное количество остальных обстоятельств и выгод. У всякого человека будет своя история и своя причина излишнего веса.
Излишний вес — это симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания), при помощи которого наш организм дает подсказку, что что пора задуматься о для себя и собственной жизни.
