Что такое VR-фитнес?

С каждым годом прогресс рождает больше и больше инноваторских решений, который плавненько интегрируются в нашу жизни. Фитнес-индустрия также попала под воздействие новейших технологий. И речь на данный момент не о записи занятий либо приложениях с уймой упражнений. Сейчас мы говорим о инноваторском VR-фитнесе.

VR-фитнес — достаточно юное направление в фитнес-индустрии. Не много кто о нем понимает, еще меньше людей его практикуют. Представьте, что вы сможете не попросту делать кардио, а биться на клинках либо участвовать в танцевальном батле. VR-фитнес — это выполнение упражнений в игровом формате с применением компьютерных технологий и виртуальной действительности. Калорий сжигается за такое занятие не меньше, а мотивация к тренировкам увеличивается. Таковой подход к тренировкам непревзойденно подойдет людям, которые не столько заинтересованы в достижении больших результатов в фитнесе, сколько желают иметь подтянутое тело и при всем этом не терять мотивации к занятиям.

Как происходит процесс виртуальной тренировки

Для того, чтоб освоить VR-фитнес, нужно обзавестись особым оборудованием для погружения в виртуальную действительность. Для большинства игр подступают очки дополненной действительности и контролеры на руки и ноги, чтоб ваш онлайн-персонаж мог фиксировать все ваши движения.

В самой игре предлагается делать огромное количество разных действий, к примеру, в танцевальной — осваивать разные па и движения, а в боксе — поучаствовать в спаринге с виртуальным партнером.

Чем полезен VR фитнес?

Давайте сходу уточним — виртуальная тренировка не подменяет поход в зал. Вы сможете сколько угодно подымать штангу в игре, но это никак не скажется на вашей мускулатуре. VR-фитнес — это возможность добавить в свою жизнь активности в увлекательном формате, и у такового подхода есть свои достоинства.

• Увлекательный процесс. Во время виртуальной тренировки вы сможете стать героем захватывающего сюжета — участником какого-нибудь произведения либо принципиального исторического действия.
• Обилие. Сейчас существует не настолько не мало виртуальных фитнес-игр, но имеющегося количества довольно, чтоб подарить юзерам много различной активности. В VR-фитнесе можно испытать себя в роли боксера, фехтовальщика, танцора, лучника и почти всех остальных.
• Сохранность. VR-фитнес предполагает выполнение обычных, не травмоопасных упражнений. Также, принципиально учитывать, что все ваши противники виртуальные, а означает, если вы выйдете в сетку ринга, никто не сумеет стукнуть вас в ответ и нанести травму.
• Инноваторские технологии. Согласитесь, никого не удивишь походом в тренажерный зал либо бассейн. А вот занятия спортом в дополненной действительности — станут вашей отличительность изюминка в мире адептов спорта. Занимаясь VR-фитнесом можно ощутить, что тот киберпанк уже совершенно рядом и вот-вот вы станете частью инноваторского технологического мира.
• Тренировки проходят дома. Обычно, домашние тренировки — это что-то кислое и не достаточно интересное. Однообразные отжимания либо приседания по 100500 раз уже издавна всем надоели, охото чего-то новейшего. А вот виртуальные тренировки дают заниматься так же дома, но еще увлекательнее.
• Можно играться с друзьями. VR-тренировки не только лишь добавляют в жизни физической активности, да и дают возможность по-особенному провести время со своими друзьями. Есть виртуальные игры, рассчитанные на несколько юзеров — чем не активный отдых с полезностью?

Игры для VR-фитнеса

Вот мы и подошли к самому увлекательному — обзору виртуальных фитнес-игр. Сходу уточним, в данном перечне будут далековато не все, с каждым годом схожих развлечений становится больше. Мы поведаем только о самых увлекательных играх VR-фитнеса.

Sparc

Sparc — это VR-тренировка для высшей части тела. Сущность игры заключается в бросании шаров по противнику и уклонении от тех, что кидают в вашего персонажа. Сам процесс тренировки проходит забавно и оживленно в маленьких временных интервалах 1-го раунда. Игра дает достойные внимания механики, к примеру, шары могут рикошетить от виртуальных поверхностей, что делает процесс еще наиболее увлекательным. Меж тренировочными сессиями игроку предлагается настоящий отдых — все как в истинной тренировке.

Box VR

Игрок преобразуется в боксера и участвует в спаринге с виртуальным противником. В данной для нас игре необходимо повсевременно двигаться, наносить удары и уклоняться самому. Для большей динамичности в BOX VR добавлено огромное количество ритмических музыкальных композиций, заставляющих вас двигаться все резвее и резвее. Таковая VR-тренировка дозволит не только лишь хорошо размять верх тела, да и отработать технику реального бокса. Непревзойденно подойдет для любителей единоборств.

Dance Central

Если прошлые игры делали упор, в главном, на проработку мускул высшей части тела, тот в данной для нас игре для вас придется приготовиться к настоящей аэробной тренировке. Dance Central дает юзеру ощутить себя реальным танцором. В библиотеке игры есть огромное количество музыкальных композиций из хитов различных годов.

Holopoint

Это VR-тренировка для любителей стрельбы из лука. Непревзойденно подойдет для развития меткости и реакции. Все начинается с обычных заданий, где необходимо попасть по паре мишеней. А вот позже начинается самое увлекательное — целей становится больше, они начинают двигаться. Все что остается игроку — быть очень сконцентрированным и резвым, чтоб поразить каждую из их.

Beat Saber

Крайняя по списку но не по значимости — VR-тренировка Beat Saber сделает из вас реального рыцаря, фехтовальщика, джедая, самурая. Сущность в том, что игроку нужно повсевременно размахивать клинком (руками), сражаясь со статичными либо оживленными целями. Игра дает несколько уровней трудности, от самого обычного, где вы можете просто любопытно провести время, до проф — где приходится двигаться с наибольшей скоростью , сохраняя концентрацию, что содействует активному сжиганию калорий.

Подводя результат, отметим, что VR-фитнес не является настоящей подменой спорту. Таковой подход к тренировкам буквально не подойдет проф спортсменам либо желающим нарастить мышечную массу. Но VR-фитнес — это хорошая возможность добавить в свою жизнь доп физическую активность, которая будет приносить огромное количество различных, увлекательных чувств. Данное направление лишь лишь начало появляться и набирать собственных первых фанатов, но оно уже достойно вашего внимания.

источник